前列腺（Prostate）又稱為攝護腺，前列腺在骨盆的中間，前列腺會分泌出一些液體，這些液體和精子細胞會組成精液，經尿道排出。位置貼近直腸，可通過肛門刺激在內部間接刺激，也可以在會陰部施加壓力。

不是每個男人都喜歡受到刺激。少部分人刺激會很不舒服沒感覺。比如：前列腺肥大患者通常刺激會導致疼痛或不適。   

但對於很多男人來說，前列腺是深度性快感的來源。有些人已經開始將前列腺稱為男性G點，或稱為P點。無論哪種方式，如果你想學習如何找到和激發自己或他人的前列腺，可參考以下作法：

先清洗乾淨後庭，利用手指探索它（請參閱另一篇文章：來！姊姊來教你，怎麼做好肛交準備）。由於直腸非常敏感，請確保你的指甲是否剪短，如果使用性玩具，最好確保材質是安全的，並且使用足夠的潤滑液。

找個盡量能放鬆的地方，以最舒適的姿勢進行

注意！無論是使用手指或性玩具，千萬不要直接到插入。先從外部按摩開始。許多人發現，按摩會陰部是能帶給人舒服和放鬆快的方式（會陰於陰囊和肛門之間）。

在按摩會陰時，有節奏的畫圈去按摩肛門，您可能無法用手指感覺前列腺，但您實際上是間接地刺激它。不要勉強的讓手指進入，可以先輕輕地推著肛門，就好像你在按門鈴一樣，這有助於放鬆肛門括約肌。

先在你手上塗抹足夠的潤滑劑，調整到你的呼吸，準備插入一個手指。將手指插入肛門的最好方法是輕輕地將一根手指放到肛門的開口處，就好像你想上廁所一樣，感覺到你的括約肌放鬆時，手指滑入。休息片刻，讓你習慣肛門有東西的感覺。在吸氣時停留，呼氣時，推出。進入後，可以尋找你的前列腺。

它約略在你肛門入口處兩英寸（約5公分）位置，類似核桃的凹凸狀。有些人可以很快地找到它，並找出觸摸它的技巧，不確定的話，可以慢慢探索它，一旦你找到了前列腺，你可以嘗試不同的方式刺激、按摩它。

肛交玩具可以是探索前列腺刺激的好方法。具有輕微彎曲的玩具通常設計用於前列腺刺激。有些玩具具有振動功能，這會帶來另一種完全不同的感受。

當然也有些肛門玩具被設計用來插入肛門後停留住。例如肛塞，插入後停留，然後再進行其他部位的性活動（手淫或與另一半交歡）。許多人認為這樣的方式真的創造了他們另一種高潮的層次。

無論如何，盡情享受高潮的同時，i17還是提醒您，安全的進行性行為。